Nếu có một cảm xúc mà tôi gặp nhiều nhất trong trading, có lẽ đó không phải là sợ hãi.

Cũng không phải là tham lam.

Mà là tiếc nuối.

Tiếc vì đóng lệnh quá sớm.

Tiếc vì không vào lệnh.

Tiếc vì vừa cắt lỗ thì giá quay đầu.

Tiếc vì chỉ cần giữ thêm vài phút nữa là đã chạm Take Profit.

Có những ngày, cảm giác tiếc nuối còn khiến tôi mệt mỏi hơn cả việc thua lỗ.

Bởi vì thua lỗ ít nhất còn là một kết quả rõ ràng.

Còn tiếc nuối thì luôn đi kèm với hai chữ:

“Giá như…”

“Giá như mình không đóng lệnh.”

“Giá như mình vào lệnh sớm hơn.”

“Giá như mình tăng thêm khối lượng.”

Tôi từng dành rất nhiều thời gian để nghĩ về những điều đã không xảy ra.

Cho đến khi nhận ra rằng chính sự tiếc nuối đó mới là thứ khiến những giao dịch tiếp theo trở nên tệ hơn.

Nếu bạn cũng từng bị ám ảnh bởi những cơ hội bỏ lỡ hay những quyết định đã qua, bài viết này là những điều tôi rút ra sau nhiều lần tự mắc kẹt trong chính cảm xúc của mình.

---

Mục lục

• Vì sao cảm giác tiếc nuối luôn xuất hiện trong trading?
• Vượt qua cảm giác tiếc nuối trong trading có khó không?
• Khi tiếc nuối bắt đầu điều khiển những giao dịch tiếp theo
• Điều gì giúp tôi bớt tiếc nuối sau mỗi giao dịch?
• Chấp nhận rằng không thể bắt được mọi cơ hội
• Điều tôi học được sau rất nhiều lần hối tiếc
• Kết luận

---

Vì sao cảm giác tiếc nuối luôn xuất hiện trong trading?

Sau một thời gian giao dịch, tôi nhận ra tiếc nuối gần như là một phần không thể tránh khỏi của trading.

Bởi vì thị trường luôn tạo ra những tình huống khiến chúng ta cảm thấy mình vừa bỏ lỡ điều gì đó.

Có lúc tôi vừa cắt lỗ.

Chỉ vài phút sau, giá quay đầu và đi đúng hướng phân tích ban đầu.

Có lúc tôi đứng ngoài vì chưa đủ tín hiệu.

Rồi nhìn thị trường chạy một mạch hàng trăm pip.

Cũng có những giao dịch tôi chốt lời đúng kế hoạch.

Nhưng sau đó giá vẫn tiếp tục tăng rất mạnh.

Nếu chỉ nhìn vào kết quả cuối cùng, gần như giao dịch nào cũng có lý do để tiếc.

Điều thú vị là cảm giác này không chỉ xuất hiện sau những lệnh thua.

Ngay cả khi có lợi nhuận, tôi vẫn có thể cảm thấy không hài lòng.

Bởi vì trong đầu luôn xuất hiện suy nghĩ:

“Lẽ ra mình có thể kiếm được nhiều hơn.”

Chính điều đó khiến tôi hiểu rằng.

Tiếc nuối không đến từ thị trường.

Nó đến từ kỳ vọng của bản thân.

Kỳ vọng rằng mình phải bắt được toàn bộ xu hướng.

Kỳ vọng rằng mình luôn phải đưa ra quyết định tốt nhất.

Trong khi thực tế, điều đó gần như không thể.

Xem bài viết hành trình và nhật kí trading👉🏻

---

Vượt qua cảm giác tiếc nuối trong trading có khó không?

Có.

Ít nhất với tôi, đó là một trong những điều khó nhất.

Không phải vì tôi không biết mình nên làm gì.

Mà vì cảm xúc luôn xuất hiện nhanh hơn lý trí.

Sau một giao dịch bỏ lỡ cơ hội đẹp, điều đầu tiên tôi nghĩ đến không phải là chờ tín hiệu tiếp theo.

Tôi chỉ muốn tìm cách lấy lại cơ hội vừa mất.

Nếu vừa cắt lỗ xong mà giá quay đầu.

Tôi lập tức muốn vào lại lệnh.

Nếu vừa chốt lời mà giá tiếp tục chạy.

Tôi lại muốn nhảy vào giữa xu hướng.

Lúc đó, quyết định không còn dựa trên hệ thống.

Nó chỉ dựa trên cảm giác tiếc nuối.

Điều nguy hiểm là những giao dịch như vậy thường không có chất lượng.

Chúng được tạo ra chỉ để xoa dịu cảm xúc.

Và hầu hết đều kết thúc không như mong muốn.

Sau rất nhiều lần như vậy, tôi mới nhận ra.

Tiếc nuối không phải là vấn đề.

Hành động ngay sau khi tiếc nuối mới là vấn đề.

Nếu không kiểm soát được khoảnh khắc đó, rất dễ biến một giao dịch bình thường thành cả một chuỗi sai lầm.

---

Khi tiếc nuối bắt đầu điều khiển những giao dịch tiếp theo

Có một giai đoạn tôi gần như không còn giao dịch theo kế hoạch.

Mọi quyết định đều bị ảnh hưởng bởi giao dịch trước đó.

Nếu vừa bỏ lỡ một cơ hội đẹp.

Tôi sẽ vào lệnh ở cơ hội tiếp theo sớm hơn bình thường.

Nếu vừa chốt lời quá sớm.

Tôi sẽ cố giữ lệnh lâu hơn trong giao dịch sau.

Nếu vừa cắt lỗ rồi giá quay đầu.

Tôi sẽ ngại đặt Stop Loss ở những lệnh tiếp theo.

Lúc đó tôi tưởng mình đang học từ kinh nghiệm.

Nhưng thực tế không phải.

Tôi chỉ đang để cảm xúc của giao dịch trước quyết định giao dịch hiện tại.

Đó là lúc tôi hiểu một điều rất quan trọng.

Mỗi giao dịch cần được xem là một sự kiện độc lập.

Thị trường không biết giao dịch trước của tôi thắng hay thua.

Cũng không quan tâm tôi vừa bỏ lỡ điều gì.

Chỉ có tôi là người liên tục mang cảm xúc từ quá khứ sang hiện tại.

Và chính điều đó khiến những quyết định sau này ngày càng thiếu khách quan.

Khi nhận ra điều này, tôi bắt đầu tập cho mình một thói quen.

Sau mỗi giao dịch, dù thắng hay thua, tôi đều dành vài phút ghi lại cảm xúc vào nhật ký.

Không phải để than phiền.

Mà để nhận ra khi nào mình đang giao dịch theo kế hoạch và khi nào mình đang giao dịch chỉ để bù đắp sự tiếc nuối.

Điều gì giúp tôi bớt tiếc nuối sau mỗi giao dịch?

Có một điều làm thay đổi cách tôi nhìn về trading.

Đó là lúc tôi ngừng đánh giá bản thân bằng kết quả của từng lệnh.

Trước đây, nếu giao dịch thắng, tôi nghĩ mình đã làm đúng.

Nếu giao dịch thua hoặc bỏ lỡ một cơ hội đẹp, tôi nghĩ mình đã thất bại.

Nhưng cách đánh giá đó khiến tôi liên tục rơi vào trạng thái tiếc nuối.

Bởi vì thị trường luôn có thể đi xa hơn.

Luôn có thể quay đầu.

Luôn có một kịch bản khác đẹp hơn những gì đã xảy ra.

Sau này, tôi bắt đầu thay đổi câu hỏi.

Thay vì hỏi:

“Lệnh này mình kiếm được bao nhiêu?”

Tôi hỏi:

“Mình có làm đúng kế hoạch hay không?”

Nếu câu trả lời là Có, tôi xem đó là một giao dịch tốt.

Kể cả khi kết quả cuối cùng là Stop Loss.

Ngược lại.

Nếu tôi kiếm được lợi nhuận nhưng phá vỡ toàn bộ nguyên tắc của hệ thống, tôi xem đó là một giao dịch không thành công.

Sự thay đổi này không khiến cảm giác tiếc nuối biến mất hoàn toàn.

Nhưng nó giúp tôi nhìn mọi thứ nhẹ nhàng hơn.

Tôi không còn cố gắng tìm một quyết định hoàn hảo.

Tôi chỉ cố gắng lặp lại một quy trình đúng.

---

Chấp nhận rằng không thể bắt được mọi cơ hội

Có một bài học mà tôi phải mất rất nhiều giao dịch mới chấp nhận được.

Đó là:

Không ai có thể bắt được tất cả cơ hội trên thị trường.

Ban đầu, tôi luôn muốn vào đúng điểm đẹp nhất.

Thoát ở đúng đỉnh.

Không bỏ lỡ bất kỳ xu hướng nào.

Nhưng càng giao dịch lâu, tôi càng thấy điều đó không thực tế.

Ngày nào thị trường cũng có cơ hội.

Ngày nào cũng có những con sóng rất đẹp.

Nếu bỏ lỡ một giao dịch, ngày mai sẽ có một giao dịch khác.

Nếu hôm nay không vào được lệnh, tuần sau vẫn sẽ có cơ hội mới.

Thị trường không bao giờ chỉ cho chúng ta một cơ hội duy nhất.

Điều duy nhất có giới hạn là sự bình tĩnh của chính trader.

Mỗi lần cố gắng đuổi theo một cơ hội đã trôi qua, tôi thường phải trả giá bằng một giao dịch kém chất lượng.

Đến lúc đó, tôi mới hiểu.

Thứ đáng tiếc nhất không phải là bỏ lỡ một cơ hội.

Mà là phá vỡ kế hoạch chỉ để đuổi theo cơ hội đó.

Khi chấp nhận rằng mình sẽ luôn bỏ lỡ một phần thị trường, tôi cũng không còn cảm thấy quá áp lực mỗi khi nhìn giá tiếp tục chạy sau khi mình đã đứng ngoài.

---

Điều tôi học được sau rất nhiều lần hối tiếc

Nếu nhìn lại toàn bộ hành trình trading, tôi nhận ra cảm giác tiếc nuối chưa bao giờ thực sự biến mất.

Ngay cả bây giờ.

Sau mỗi giao dịch, đôi khi tôi vẫn tự hỏi.

“Nếu mình làm khác đi thì sao?”

Điều khác biệt là tôi không còn cố gắng thay đổi quá khứ.

Tôi chuyển sự chú ý sang điều mình có thể cải thiện trong giao dịch tiếp theo.

Tôi xem lại nhật ký.

Kiểm tra xem quyết định của mình có đúng với kế hoạch không.

Nếu đúng.

Tôi chấp nhận kết quả.

Nếu sai.

Tôi ghi lại nguyên nhân và tìm cách không lặp lại.

Điều này giúp tôi hiểu rằng.

Tiếc nuối chỉ thực sự có giá trị khi nó trở thành một bài học.

Nếu chỉ dừng lại ở cảm xúc.

Nó sẽ khiến trader mắc kẹt trong quá khứ.

Nhưng nếu biến nó thành dữ liệu để cải thiện hệ thống và hành vi giao dịch, sự tiếc nuối lại trở thành một phần của quá trình trưởng thành.

Đó là góc nhìn đã giúp tôi bước ra khỏi rất nhiều giao dịch từng khiến mình day dứt.

---

Kết luận

Vượt qua cảm giác tiếc nuối trong trading không có nghĩa là bạn sẽ không còn cảm thấy tiếc.

Theo tôi, điều đó gần như không thể.

Trading luôn tồn tại những giao dịch bỏ lỡ.

Những lệnh bị Stop Loss rồi mới quay đầu.

Những lần chốt lời quá sớm.

Hay những cơ hội chỉ xuất hiện khi chúng ta không ngồi trước màn hình.

Tất cả đều là một phần rất bình thường của thị trường.

Điều quan trọng là đừng để sự tiếc nuối điều khiển giao dịch tiếp theo.

Bởi vì một cơ hội bị bỏ lỡ chỉ khiến bạn mất một giao dịch.

Nhưng một quyết định được đưa ra vì tiếc nuối có thể khiến bạn phá vỡ cả hệ thống.

Đến hôm nay, tôi vẫn có những lúc nhìn biểu đồ và nghĩ:

“Giá như…”

Nhưng rồi tôi lại tự nhắc mình một câu.

Thị trường luôn còn cơ hội tiếp theo. Điều mình cần giữ lại không phải là một giao dịch, mà là sự kỷ luật để sẵn sàng cho giao dịch kế tiếp.

Có lẽ, đó là cách tôi dần học được cách sống chung với cảm giác tiếc nuối trên hành trình trading.

---

Trader trưởng thành không phải là người không còn tiếc nuối. Mà là người biết dừng lại đúng lúc để sự tiếc nuối không biến thành một quyết định sai lầm tiếp theo.

Theo dõi Facebook IT Đi Trade tại đây👇

---

Bài viết này chia sẻ trải nghiệm và góc nhìn cá nhân trong quá trình học trading. Nội dung không phải là lời khuyên đầu tư hay khuyến nghị tài chính. Trading luôn tiềm ẩn rủi ro và mỗi người cần tự chịu trách nhiệm với các quyết định giao dịch của mình.