Trading khiến tôi nhận ra một điều khá thú vị.

Việc biết một quy tắc đúng không đồng nghĩa với việc mình sẽ làm đúng quy tắc đó.

Tôi từng đọc rất nhiều về kỷ luật trong trading, về quản lý vốn, về việc phải kiên nhẫn chờ đúng điểm vào lệnh. Lúc đọc thì mọi thứ đều rất hợp lý. Nhưng đến khi ngồi trước biểu đồ, cảm xúc lại xuất hiện trước cả lý trí.

Có những lệnh tôi biết rõ mình không nên vào.

Có những thời điểm tôi biết mình cần đứng ngoài.

Vậy mà cuối cùng tôi vẫn nhấn nút Buy hoặc Sell.

Sau nhiều lần như vậy, tôi hiểu vấn đề không còn nằm ở kiến thức.

Mà nằm ở tiềm thức.

Nếu trong đầu luôn tồn tại hình ảnh của một người giao dịch theo cảm xúc, chỉ cần thị trường biến động mạnh, tôi sẽ rất dễ quay lại những thói quen cũ. Vì vậy, thay vì chỉ cố gắng “kỷ luật hơn”, tôi bắt đầu nghĩ đến việc thay đổi cách mà bản thân nhìn nhận chính mình.

Đó cũng là lý do tôi tạo ra rất nhiều thứ xoay quanh hành trình trading này.

Mục lục

• Vì sao chỉ nhắc bản thân giữ kỷ luật là chưa đủ?
• Website trở thành lời cam kết với chính mình
• Video ngắn giúp tôi lặp lại những điều cần làm mỗi ngày
• Review giao dịch mỗi tuần để đối diện với sự thật
• Xây dựng bản sắc của một trader có kỷ luật
• Kỷ luật không đến từ ý chí mà từ môi trường
• Kết luận

---

Vì sao chỉ nhắc bản thân giữ kỷ luật là chưa đủ?

Có một khoảng thời gian, sáng nào tôi cũng tự nhủ:

“Hôm nay chỉ giao dịch đúng hệ thống.”

Thế nhưng chỉ cần gặp hai hoặc ba lệnh thua liên tiếp, lời nhắc đó gần như biến mất.

Tôi bắt đầu tìm thêm tín hiệu.

Muốn vào lệnh nhiều hơn.

Muốn gỡ lại nhanh hơn.

Đến cuối ngày mở nhật ký giao dịch ra xem, tôi lại thấy mình lặp lại đúng những sai lầm cũ.

Điều đó khiến tôi nhận ra một thực tế khá phũ phàng.

Ý chí rất mạnh khi tâm lý ổn định.

Nhưng ý chí lại rất yếu khi cảm xúc chiếm quyền kiểm soát.

Nếu mọi thứ đều phụ thuộc vào việc “cố gắng”, chắc chắn sẽ có ngày tôi thất bại.

Vì thế tôi không còn đặt mục tiêu ép bản thân phải mạnh mẽ hơn.

Tôi bắt đầu xây dựng một môi trường khiến mình luôn nhớ đến sự kỷ luật, ngay cả khi cảm xúc xuất hiện.

---

Website trở thành lời cam kết với chính mình

Ban đầu, tôi làm website chỉ vì muốn lưu lại hành trình học trading.

Tôi nghĩ sau này nhìn lại sẽ biết mình đã đi được bao xa.

Nhưng càng viết, tôi càng nhận ra giá trị lớn nhất của website lại nằm ở một khía cạnh khác.

Mỗi bài viết giống như một lời hứa công khai.

Nếu hôm nay tôi chia sẻ rằng phải tuân thủ quản lý vốn, nhưng ngày mai lại tăng khối lượng chỉ vì muốn gỡ lỗ, chính tôi sẽ là người cảm thấy khó chịu nhất khi đọc lại những gì mình từng viết.

Website không tạo ra lợi nhuận.

Nó cũng không giúp tôi phân tích biểu đồ tốt hơn.

Nhưng nó khiến tôi phải chịu trách nhiệm với những suy nghĩ và nguyên tắc của chính mình.

Mỗi lần chuẩn bị viết một bài mới, tôi đều tự hỏi:

“Mình có đang thực sự sống đúng với điều mình sắp viết không?”

Chỉ riêng câu hỏi đó cũng đủ để tôi cẩn thận hơn trong từng quyết định giao dịch.

---

Video ngắn giúp tôi lặp lại những điều cần làm mỗi ngày

Ngoài website, tôi còn bắt đầu làm những video ngắn về tâm lý giao dịch.

Thoạt nhìn, mọi người sẽ nghĩ tôi đang chia sẻ kiến thức.

Nhưng thực ra, người tôi muốn nhắc nhở nhiều nhất lại là chính mình.

Có những chủ đề rất đơn giản.

• Đừng FOMO.
• Đừng giao dịch để trả thù thị trường.
• Chấp nhận lệnh thua.
• Hãy kiên nhẫn chờ lợi thế.

Đó đều là những điều tôi đã biết từ rất lâu.

Nhưng biết và làm được luôn là hai chuyện khác nhau.

Mỗi lần viết kịch bản, quay video rồi chỉnh sửa, những thông điệp đó lại được lặp đi lặp lại rất nhiều lần trong đầu.

Tôi không dám khẳng định điều này sẽ thay đổi bản thân chỉ sau vài tuần.

Nhưng tôi tin rằng nếu mỗi ngày đều nghe, đều nói và đều nhắc lại cùng một thông điệp, nó sẽ dần trở thành một phần trong cách mình suy nghĩ.

Có lẽ đó cũng là cách tôi đang “bơm” vào tiềm thức của mình hình ảnh một trader luôn đặt sự kỷ luật lên trước cảm xúc.

Xem thêm về Vượt qua cảm giác tiếc nuối trong trading👉🏻

Review giao dịch mỗi tuần giúp tôi nhìn thẳng vào sự thật

Nếu website là nơi lưu lại suy nghĩ, thì video review cuối tuần lại là nơi tôi đối diện với hành động của mình.

Trước đây, sau một tuần giao dịch, tôi chỉ nhớ mang máng rằng tuần này khá ổn hoặc tuần này hơi tệ.

Nhưng khi bắt đầu quay video review từng lệnh, tôi mới nhận ra trí nhớ của mình không đáng tin như tôi nghĩ.

Có những lệnh tôi luôn cho rằng mình vào rất đẹp.

Xem lại mới thấy hoàn toàn ngược lại.

Có những lần tôi đổ lỗi cho thị trường.

Nhưng nhìn lại toàn bộ quá trình, nguyên nhân lại đến từ việc chính mình đã nóng vội hoặc bỏ qua quy tắc.

Việc nói thành lời từng suy nghĩ của mình khiến tôi không còn dễ dàng tự bào chữa.

Camera không đánh giá tôi.

Nhưng nó buộc tôi phải thành thật.

Từng lệnh thắng.

Từng lệnh thua.

Từng lần FOMO.

Từng lần thiếu kiên nhẫn.

Tất cả đều được nhìn lại bằng một góc nhìn bình tĩnh hơn rất nhiều so với lúc thị trường đang chạy.

Tôi nhận ra rằng, nếu không dành thời gian review, rất nhiều sai lầm sẽ tiếp tục lặp lại mà bản thân không hề nhận ra.

Nhật Kí Tuần 1 | Hành Trình 365 Ngày Sống Như Trader Có Lợi Nhuận Bắt Đầu Từ Những Sai Lầm Đầu Tiên

---

Tôi muốn tiềm thức tin rằng mình là một trader có kỷ luật

Có một cuốn sách từng khiến tôi suy nghĩ rất nhiều.

Đó là ý tưởng về việc thay đổi bản sắc trước khi thay đổi kết quả.

Tôi bắt đầu áp dụng điều đó vào trading.

Thay vì mỗi ngày tự nhủ:

“Hôm nay phải cố gắng giữ kỷ luật.”

Tôi đổi thành một suy nghĩ khác.

“Mình là một trader có kỷ luật.”

Nghe có vẻ chỉ khác vài chữ.

Nhưng cảm giác hoàn toàn khác.

Khi xem đó là một phần trong con người mình, mỗi quyết định đều bắt đầu được cân nhắc theo một góc nhìn khác.

Nếu là một trader có kỷ luật, liệu mình có vào lệnh này không?

Nếu là một trader có kỷ luật, liệu mình có tăng khối lượng chỉ vì vừa thua liên tiếp?

Nếu là một trader có kỷ luật, liệu mình có cố tìm thêm tín hiệu chỉ để được giao dịch?

Những câu hỏi đó xuất hiện ngày càng nhiều.

Không phải vì tôi ép bản thân phải nghĩ.

Mà vì chúng dần trở thành phản xạ.

Tôi tin rằng tiềm thức được xây dựng bằng những điều lặp đi lặp lại.

Vì vậy, mỗi bài blog, mỗi video ngắn, mỗi video review hay mỗi trang nhật ký giao dịch đều đang góp một phần nhỏ vào quá trình đó.

---

Kỷ luật không đến từ ý chí mà đến từ những việc lặp lại mỗi ngày

Trước đây tôi luôn nghĩ muốn trở thành một trader giỏi thì phải tìm được một hệ thống giao dịch tốt hơn.

Bây giờ tôi vẫn nghĩ hệ thống rất quan trọng.

Nhưng điều quan trọng hơn là người thực hiện hệ thống đó.

Một hệ thống tốt cũng không thể tạo ra kết quả nếu người sử dụng liên tục thay đổi quy tắc hoặc giao dịch theo cảm xúc.

Đó là lý do tôi dành rất nhiều thời gian để xây dựng những thói quen tưởng như không liên quan đến việc kiếm tiền.

Viết blog.

Quay video.

Review giao dịch.

Đọc sách.

Ghi nhật ký.

Tất cả đều có chung một mục tiêu.

Nhắc bản thân nhớ mình muốn trở thành ai.

Có thể những việc này không giúp tôi thắng thêm một lệnh trong tuần tới.

Nhưng tôi tin chúng đang âm thầm giúp tôi trở thành một con người phù hợp hơn với nghề trading.

Và nếu con người thay đổi, kết quả rồi cũng sẽ thay đổi theo.

Xem thêm về quản trị rủi ro & tâm 👉🏻

---

Kết luận

Đến thời điểm hiện tại, tôi vẫn chưa thể nói mình là một trader hoàn hảo.

Tôi vẫn còn những lần mất kiên nhẫn.

Vẫn có lúc bị cảm xúc ảnh hưởng.

Vẫn có những tuần giao dịch chưa như mong muốn.

Nhưng có một điều đã khác trước rất nhiều.

Tôi không còn chỉ dựa vào ý chí để giữ kỷ luật.

Tôi chủ động tạo ra một môi trường luôn nhắc nhở bản thân phải sống đúng với những nguyên tắc mình đã chọn. Website này, những video ngắn, các buổi review giao dịch cuối tuần hay những trang nhật ký đều là một phần của môi trường đó.

Tôi không biết hành trình này sẽ mất bao lâu.

Nhưng tôi tin rằng, nếu mỗi ngày đều tiếp tục làm những việc nhỏ giúp củng cố sự kỷ luật, đến một thời điểm nào đó việc tuân thủ quy tắc sẽ không còn là sự cố gắng nữa.

Nó sẽ trở thành một phần trong con người của mình.

---

Lưu ý

Bài viết này chỉ chia sẻ trải nghiệm và góc nhìn cá nhân trong quá trình học và giao dịch forex. Đây không phải là lời khuyên đầu tư hay khuyến nghị giao dịch. Mỗi trader có hoàn cảnh, hệ thống và mức chấp nhận rủi ro khác nhau, vì vậy hãy luôn tự nghiên cứu và chịu trách nhiệm với mọi quyết định của mình.